فوائد الابداع : 1- توليد الأفكار لكافة جوانب الحياة الشخصية و المهنية 2- تطوير إمكانيتك و إستخراج أفضل ما فيك ...
أقراء المزيد
خطوات فى طريق تنمية الذات
التوازن : هو القدرة على التكيف و التعامل بمرونة مع المتغيرات الداخلية و الخارجية التى ترتبط بالإنسان و الأشخاص المحيطين به أنواع التوازن...
أقراء المزيد
معادلة بناء الذات = تعلم + تدرب + أبنى و نمى لابد أن تقتنع أنك فى حاجة لبناء و تطوير دائم للذات حتى تستطيع التكيف مع احتياجاتك و مع ما...
أقراء المزيد
مفهوم قبول الذات : هو قبول الشخص لكل سماته و صفاته و إمكاناته و الإقرار بضعفة و اخفافاته كيف تكتشف أنك غير متقبل لذاتك ؟ 1- الشعور الدا...
أقراء المزيد
قياسات العمر : العمر الزمني : وهو قياس الفترة الزمنية التى يعيشها الإنسان من مولده و حتى وفاته العمر الجسدى : هو مدي تطور أنظمة الجسم قي...
أقراء المزيد
من الطبيعي أن يتعرض الإنسان لضغوط فى حياته قد يكون هو السبب فيها أو أن تكون بسبب عوامل خارجية لا دخل له فيها و تؤدى الضغوط لمظاهر التوتر و...
أقراء المزيد
كل إنسان طبيعى يبادر نحو تكوين العلاقات مع الآخرين بشكل مستمر بل و يسعى دائماً إلى تصحيح مساره نحو بناء علاقات أكثر تميز و أكثر نضوج و أكثر...
أقراء المزيد
هل الإنسان فى احتياج لتغير مستمر ؟ إن الطابع الملازم لحياة الإنسان هو التغير و إن كنا نركز على تحديث و تطوير الأجهزة الالكترونية التى نس...
أقراء المزيد
1- تدرب و تمرن على إلقاء موضوعك عدة مرات 2- لا تتحدث فور وصولك إلى المنصة أو مكان التحدث بل خذ نفساً عميقاً عدة ثوان ثم اتخذ مكاناً مناسباً...
أقراء المزيد
العلامة الأولى : انزع من قلبك الكراهية .. فما أثقل شعور الكراهية الذى يربك و يقلق حياتنا العلامة الثانية : أترك القلق و ابدأ الحياة . فيت...
أقراء المزيد
فى حواراتى مع الكثير من الشباب وجدت أن أكثر سؤال يشغلهم هو لماذا لا نطبق ما نعرفة و ما نتعلمة ؟ إن هذا السؤال هو السؤال الأهم و المحورى فى...
أقراء المزيد